L’hypnose à Montpellier pour vous sortir de votre burn out

Vous pouvez réserver directement une séance d’hypnothérapie via le bouton vers mon agenda en ligne ci-dessous, ou m’appeler si vous avez besoin d’échanger.

Burn out : Dépassez cette épreuve grâce à l’hypnose à Montpellier…

34% des salariés français seraient en Burn out (syndrome d’épuisement professionnel). Les chiffres de la détresse au travail des français est en hausse. Le burnout se traduit par un état d’épuisement professionnel (à la fois émotionnel, physique et psychique) ressenti face à des situations de travail «émotionnellement» exigeantes.

  • Vous ne gérez plus vos émotions comme d’habitude, vous vous sentez vidé, vous avez perdu votre énergie. Vous êtes épuisé(e).

  • Vous êtes submergé par le stress, l’anxiété, l’angoisse, vous n’arrivez plus à voir d’issue positive.

  • Vous sentez que vous avez besoin de prendre des distances avec le travail, les collègues et les responsabilités. Voir même vous n’êtes plus en capacité de travailler et vous n’envisagez pas un retour sur ce poste ni dans cette entreprise.

  • Vous avez des difficultés à accomplir les tâches habituelles, votre productivité baisse ainsi que la qualité de votre travail.

  • Vous avez des problèmes de concentration, et des pertes de mémoire.

  • Vous avez perdu votre enthousiasme et votre motivation pour le travail.

  • Vous avez le sentiment de perdre le contrôle, vous vous sentez incapable de faire face aux demandes professionnelles et personnelles.

hypnose montpellier lattes et burn out

Vous sortir de votre burn out, c’est possible à Montpellier grâce à l’hypnose, alors il est temps d’agir car …

Votre Burn out a des conséquences du côté professionnel mais aussi du côté personnel.

  • Votre sommeil est perturbé, vous avez des difficultés à vous endormir, vous vous réveillez la nuit, votre sommeil n’est pas réparateur.

  • Vous avez des maux de tête fréquents, des douleurs musculaires, des troubles gastro-intestinaux, ou d’autres signes physiques liés au stress.

  • Votre appétit est perturbé, vous mangez plus que d’habitude ou au contraire vous mangez moins.

  • Vous vous isolez socialement, vous évitez les interactions avec vos collègues, vos amis et votre famille.

  • Votre estime de vous même et confiance en vous diminue, vous faîtes preuve d’une autoévaluation négative, et de sentiments de culpabilité liés à la performance au travail.

  • Vous subissez des changements d’humeur fréquents, vous pouvez être facilement irritable, et vous vous sentez émotionnellement sensible et fragile.

  • Vous ne prenez plus de plaisir à faire les choses qu’auparavant vous aimiez faire (activités, loisirs, interactions sociales…).

Hypnose à Montpellier : les bienfaits de l’hypnothérapie pour vaincre votre Burn-out

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Grâce aux séances d’hypnothérapie, nous allons ensemble agir sur ce qui a provoqué votre burn-out. Ce que vous propose l’hypnose c’est de régler en profondeur votre problématique et de retrouver votre état normal physique, psychologique et émotionnel.

  • Gérer l’anxiété et les angoisses : en travaillant sur les causes sous-jacentes de vos émotions perturbantes, l’hypnose aide à apaiser votre mental, favorisant le retour à l’apaisement et au calme intérieur.

  • Calmer le système nerveux et réduire le niveau de stress.

  • Changer vos mécanismes internes (recherche d’approbation, mauvaise estime de vous, ne pas savoir dire non, trop d’empathie envers les collègues, culpabilité, sur investissement dans votre vie professionnelle…) qui vous ont poussés à accepter encore plus de travail, à prendre sur vous jusqu’à épuisement.

  • Améliorer votre sommeil pour permettre à votre corps de récupérer correctement.

  • Vous libérer des apprentissages du passé : recherche de la perfection, peur de la confrontation et toutes autres peurs profondément ancrées.

  • Activer de la bienveillance envers vous-même, en améliorant votre image de vous et en faisant disparaître la culpabilité de prendre du temps pour vous.

  • Vous permettre de lâcher prise plus facilement.

  • Vous libérer des émotions difficiles pour retrouver contact avec vos émotions positives (joie, enthousiasme etc…).

Je réserve ma séance d’hypnose à Montpellier ou en visio,

pour sortir de l’enfer de mon Burn-out

Vous pouvez réserver directement une séance d’hypnothérapie via le bouton vers mon agenda en ligne ci-dessous, ou m’appeler si vous avez besoin d’échanger.

L’hypnose a fait ses preuves contre le burn-out

Au fur et à mesure des séances, vous retrouvez votre énergie et votre joie de vivre. Vous retrouvez à nouveau de la force. Vous retrouvez votre estime de vous, votre confiance en vous et en vos capacités. Surtout, vous retrouvez l’envie de faire les choses que vous aimez et de passer du temps avec les personnes que vous aimez. Vous avez à nouveau envie de vivre des moments de plaisir et de mieux profiter de la vie.

Vous avez digéré cette épreuve qu’est le burn-out, vous en ressortez grandi(e).

Vous renouez avec une vie équilibrée, c’est ce que l’hypnose vous  propose…

Retrouvez votre énergie et votre joie de vivre grâce à l’hypnose à Montpellier

L’hypnose est un état totalement naturel. Vous entrez dans un état de conscience modifié, état qui donne la sensation de se trouver entre l’éveil et le sommeil tout en restant conscient et en permettant d’accéder à l’inconscient.

Concrètement,

  • Lors de la première séance, nous faisons le point de là où vous en êtes. Puis nous commençons déjà un travail hypnotique qui permet d’amorcer le changement.
  • Ensuite, à chaque séance suivante, nous faisons le point sur ce qui a évolué depuis la dernière séance pour ainsi continuer le travail hypnotique en prenant en compte les changements déjà présents. Et ce jusqu’à l’atteinte de votre objectif.

On ne sait jamais à l’avance combien de séances sont nécessaires, car chacun est différent et va à son propre rythme. Ceci dit, en général, au minimum 3 séances sont nécessaires pour un changement durable et définitif.

Entre chaque séance, il est bon de laisser entre trois semaines et un mois, pour laisser à la séance le temps d’effectuer son travail et que vous puissiez voir les effets dans votre quotidien, bien que les changements peuvent se voir très rapidement après une séance.

Hypnothérapeute montpellier lattes - Julie Theobald

Julie Theobald – Hypnothérapeute à Montpellier

Je vous reçois au sein de mon cabinet d’hypnose à Lattes aux portes de Montpellier, il est aussi possible de consulter en visio si vous le souhaitez.

Le cabinet est ouvert du lundi au samedi de 9h à 19h.

Ils partagent avec vous leur expérience…

Julie Theobald Hypnose - Hypnothérapeute - Lattes
Julie Theobald Hypnose - Hypnothérapeute - Lattes
5.0
Basé sur 37 avis
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Léa cherelLéa cherel
10:24 22 Nov 23
Julie est très agréable et avenante. J'étais sceptique mais en une séance elle m'a vraiment beaucoup aidée et a résolu mon problème. Y aller les yeux fermés.
Marion ESMarion ES
17:30 20 Nov 23
Première découverte de l’hypnose avec un praticien et cela a été incroyable. J’ai vécu une très bonne expérience. Le gros du problème avait été résolu en seulement une séance. Merci pour votre douceur et votre bienveillance.
Stephanie VStephanie V
05:30 12 Oct 23
Milles merci à Julie pour son aide, son écoute, sa bienveillance. Un nouveau chapitre de ma vie s offre à moi (libre et rempli d amour) . Encore merci 😊
ISABELLE VALETTEISABELLE VALETTE
08:34 26 Aug 23
Merci Julie pour votre accompagnement qui m à permis de reprendre confiance en moi et de reconnecter avec tous les possibles. Grâce à vous que du positif..et un bel avenir en perspective
Magali GOGIOSO (Maggie_ttw)Magali GOGIOSO (Maggie_ttw)
19:57 17 Aug 23
Je recommande Julie pour son écoute, sa bienveillance et sa gentillesse.L’hypnose est parfois déroutante mais avec Julie, c’était une vraie expérience positive pour ma part qui n’y connaissais rien.Merci pour cet accompagnement.
jessica martinezjessica martinez
16:03 19 Jul 23
Un accompagnement en douceur, quel que soit votre objectif vous pouvez vous laisser guider en toute confiance. Merci.
katia belfortkatia belfort
15:36 06 Jul 23
Julie est très professionnelleElle est à l’écoute du patient, prend en compte toute la situation pour accompagner avec bienveillanceElle apporte une paix intérieure réconfortanteJe la conseille fortementMerci à vous Julie de m’avoir aidé
Cathy KAYACANCathy KAYACAN
12:17 04 Jun 23
1er expérience d'hypnose et entièrement validée .Julie est une Excellente thérapeute , très humaine , douce , à l'écoute . Elle m'a beaucoup apporté et aidé sur des points important qui m'ont permis aujourd'hui d'être soulagée . Les techniques ont été différentes à chaque séance et adaptées en fonction de mes ressenties et émotions .Un grand merci à vous
Kelly FranchittoKelly Franchitto
19:42 08 Mar 23
Première expérience d’hypnothérapie pour moi.Julie est très professionnelle, elle sait mettre en confiance et à l’aise.J’ai réalisé une seule séance qui m’a déjà permis de faire évoluer les choses dans ma vie professionnelle et personnelle. J’y retournerai sans hésiter au besoin.Je la recommande vivement.
SABINE DELRIEUSABINE DELRIEU
19:05 12 Feb 23
J'ai pu faire plusieurs séances avec Julie. Chacune des séances était unique et orientée aux besoins du moment. Deuil difficile à surmonté, colère enfouie, confiance en soi, ... Sa patience, son sourire et surtout la richesse de ses techniques m'ont permise de beaucoup avancer. Merci beaucoup, je n'hésiterai pas à revenir.
Sandrine BoyerSandrine Boyer
21:20 20 Dec 22
Julie est une personne douce et très à l'écoute. Chaque séance permet de vivre un moment à l'intérieur de soi et de faire un travail rapide sur les émotions parfois bien enfouies. Je recommande vivement.
Tom BlacklabelTom Blacklabel
15:05 04 Nov 22
très bonne expérience avec Julie.j'y suis allé pour des crises d'angoisses et les séances sont d'un réel soutien.l'approche est naturelle, personnalisée.
guislaine Moringuislaine Morin
19:47 02 Nov 22
Je vous recommande Mle Theobald, elle maîtrise parfaitement son sujet etj'ai particulièrement apprécié sa douceur. Très professionnelle ,elle m'a permis de faire un travail extraordinaire sur moi même.et toujours dans la bienveillance . Un grand merci.
monique hoppemonique hoppe
08:22 12 Sep 22
Julie est une thérapeute très douce bienveillante et à l écoute.Elle me permet d avancer sereinement pour dépasser mes limites et mes blocages afin de trouver la paix en moi...Merci Julie...Je la recommande vivement....
laetitia boyerlaetitia boyer
09:52 08 Sep 22
Quelle expérience de vie incroyable, Julie est une personne très à l'écoute, qui me fait indéniablement du bien et qui m'aide énormément dans mon parcours actuel, alors un grand merci.
Rahma AoujilRahma Aoujil
20:33 01 Aug 22
J'ai commencé les séances avec Julie en février et depuis nous avons réalisé un long chemin. J'ai pu dépasser plusieurs de mes blocages tout naturellement. C'est génial !🤩
Marine AllaisMarine Allais
10:23 28 Jul 22
Cette expérience pour moi a été incroyable. Julie m'a mise énormément en confiance et m'a permise de me libérer un peu de mes pensées nocive et de m'aider dans mes TCA avec des techniques vraiment bien .Je suis très contente d'avoir vécu ça avec elle et je vous la recommande vivement.Merciii beaucoup !!
Vanessa BravoVanessa Bravo
20:10 23 Jul 22
Douce, à l'écoute, Julie a su me mettre à l'aise 🙂
Renée MUNCHRenée MUNCH
14:24 18 Jul 22
Merci beaucoup à Julie Théobald de m'avoir permis de modifier des comportements erronés et d'en prendre conscience, grâce à l'hypnose 🙏🏻
SandrineSandrine
20:56 22 Feb 22
Merci à Julie pour cet accompagnement dans mon changement de vie ! Elle m’a aidé dans une période importante de ma vie (changement d’emploi et de lieu de résidence) . Un choix que j’ai pris avant le commencement des séances mais qui n’était pas si évident! J’avais peur de me tromper et je doutais énormément de ma capacité à franchir cette étape sereinement. Finalement, ce changement c’est opéré de manière fluide, sans angoisse, sereinement! Je regrette une chose … ne pas avoir connue Julie plus tôt ! Pour déverrouiller et faire sortir toutes ces choses négatives que j’avais en moi. Merci encore !!!! Je recommande Julie.
Nicolas V.Nicolas V.
18:53 10 Feb 22
1 personne pleine de bienveillance, très attentive à la personne. Elle saura vous mettre à l'aise, vous mettre en confiance et vous apporter du bien.Je suis très content, de cette rencontre, de cet échange.Vous vous sentirez forcément bien, en sortant
Magalie DinaucourtMagalie Dinaucourt
08:01 10 Nov 21
Première expérience en matière d'hypnose, les résultats sont à la hauteur de mes espérances. Julie a instauré un climat de confiance très appréciable. Une belle expérience que je renouvellerai si besoin.
gwendoline claveriegwendoline claverie
12:44 09 Sep 21
C'est un lieu où Julie Théobald nous propose un accompagnement afin de. se connecter à soi et, de prendre conscience de ce qui bloque en nous.Ce grand voyage à l'intérieur de nous même permet de comprendre pourquoi le problème existe et d'y apporter des solutions.Je recommande vivement. cette praticienne.
jane planchonjane planchon
16:12 22 Jul 21
Voilà une professionnelle à consulter les yeux fermés.Résultats positifs et bien-être garantis.Julie est pétillante, bienveillante, a l’écoute et maîtrise sa thérapie à la perfection .
Guillaume VOLETTEGuillaume VOLETTE
14:18 15 Jul 21
Je suis aller la voir pour m'aider à tourner la page sur une période difficile de ma vie et grâce à ce travail j'ai pu me focaliser sur mon avenir.Julie est à l'écoute et professionnelle, son travail est instinctif et fluide.Au bout de la première séance j'ai senti déjà une amélioration.
Sabrina ValeroSabrina Valero
17:48 06 Mar 21
J'ai fait déjà deux séances avec Julie. Julie sait parfaitement mettre à l'aise, on est rapidement en confiance. Mes deux séances ont été différentes mais très impressionnantes. Elle est à l'écoute pour pouvoir bien amené les choses lors de la séance. Je la recommande à 100% que ce soit pour faire un vrai travail en profondeur ou juste donner le petit coup de pouce dont on a parfois besoin !
CLEMENCE BOURELLYCLEMENCE BOURELLY
15:03 07 Jan 21
J'ai eu l'occasion de faire une séance d'hypnose avec Julie. Je me suis sentie de suite à l'aise. Julie est une personne très à l'écoute, accueillante et passionnée par son métier. Elle m'a bien guidé pour remettre du mouvement sur mon blocage, ce qui m'a aidé à voir aussi les choses sous un autre angle. Je me suis sentie très bien accompagnée et comprise aussi. En bref, je la recommande vivement!
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FAQ

Absolument pas, au contraire. Vous restez maître de vous-même et vous allez justement vous-même prendre le contrôle sur votre inconscient et sur votre corps.

L’état hypnotique s’apprend. Certains parviendront plus rapidement que d’autres à vivre des expériences hypnotiques. Gardez en tête que l’hypnose est un état naturel mais que chacun vit de manière différente.

Cela dépend souvent des causes de votre problématique, ce pour quoi on ne sait jamais à l’avance combien de séances seront nécessaires. Cela dépend de votre problématique, de ses causes et de vous. En général, il faut compter au minimum 3 séances.

Vous connaissez déjà des moments où vous partez dans vos rêveries, où vous êtes là et en même temps ailleurs. Quand vous faîtes cela, vous passez de manière naturelle d’un état de conscience ordinaire à un état de conscience modifiée. Et des états de conscience modifiée, il en existe plein. L’état d’hypnose en est un plus puissant que celui que vous connaissez quand vous partez dans vos rêveries. A quoi ça sert un état de conscience modifié ? Les états de conscience ordinaire sont ceux que vous connaissez bien, souvent bien adaptés à votre vie sociale et professionnelle. Mais dans ces états, il est difficile de changer vos comportements, d’avoir accès à ce qui est ancré profondément en vous. Grâce à l’état de conscience modifiée qu’est l’état hypnotique, vous favorisez la flexibilité mentale et rendez donc possible le changement.