Hypnose à Lattes Montpellier,

pour un Arrêt du Tabac définitif

Libérez-vous de la cigarette en quelques séances d’hypnose, sans prendre de poids et sans substituts nicotiniques.

Ils partagent avec vous leur expérience…

Ils ont arrêté de fumer et vous en parlent …

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Hypnose à Lattes Montpellier pour en Finir avec la Cigarette 

Arrêter de Fumer c’est une chose, mais ne pas reprendre c’en est une autre…

  • Vous avez déjà arrêté de fumer plusieurs fois, mais vous avez craqué et avez à chaque fois repris.

  • Vous voulez arrêter de fumer mais vous avez peur de compenser avec la nourriture et de prendre des kilos.

  • Vous avez repéré certaines cigarettes qui vous semblent plus difficiles à stopper :

    -la cigarette du matin avec le café,

    -la cigarette de fin de repas,

    -la cigarette pause avec les collègues,

    -la cigarette en montant dans la voiture,

    -la cigarette en rentrant chez vous le soir,

    -la cigarette qui accompagne un verre…

  • Lorsque vous arrêtez de fumer, vous êtes tendu(e), irritable plus facilement.

  • Fumer est tellement une habitude ancrée dans votre quotidien, que vous avez du mal à vous imaginer non fumeur(se).

  • Parfois, vous ne prenez pas de plaisir à fumer, certaines cigarettes vous écoeurent même, mais ça ne vous empêche pas d’allumer la prochaine.

  • Fumer n’est plus un geste réfléchi mais un geste automatique, sans vous en rendre compte, vous attrapez le paquet, allumez la cigarette, et réalisez ensuite que vous êtes en train de fumer.

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Arrêter définitivement de Fumer avec l’hypnose à Lattes Montpellier, c’est possible

Alors il est temps d’agir car fumer a des conséquences…

  • Votre condition physique n’est pas au beau fixe, vous êtes vite essouflé(e) et vous toussez.

  • Vous en avez marre de puer la cigarette (cheveux, vêtements…). Ce n’est pas agréable pour vous et ceux qui vous entourent.

  • Le budget tabac mensuel représente une somme que vous pourriez utiliser autrement. Et depuis le temps, vous auriez pu en faire des choses.

  • Vous voulez arrêter de fumer avant qu’il ne soit trop tard.

  • Vous avez perdu confiance en votre capacité à arrêter de fumer.

Sevrage Tabagique  grâce à l’Hypnose à Lattes Montpellier

Pour Changer définitivement en Agissant sur l’Inconscient …

Grâce aux séances d’hypnothérapie, nous allons ensemble agir sur ce qui inconsciemment vous empêche d’arrêter de fumer définitivement. Ce que vous propose l’hypnose c’est de régler en profondeur votre problématique et de vous libérer du tabac pour de bon.

  • Gérer les émotions sous-jacentes qui sous tendent le fait que vous fumez : comme l’anxiété, la tristesse, la colère, sentiment de solitude ou le stress…

  • Déprogrammer les associations à la cigarette qui ont été faîtes (réconfort, calme…).

  • Apaiser des étapes de vie et blessures qui vous ont conduit à fumer, à refumer.

  • Enlever l’association qui a pu avoir lieu lors de la première cigarette (pour faire comme les autres, pour faire partie du groupe, pour faire comme les adultes, pour impressionner les copains, pour vous donner un semblant de confiance en vous…).

  • Vous projeter dans l’avenir en non fumeur(se), pour que ça devienne la nouvelle réalité.

  • Désactiver les moments déclencheurs (fin de repas, pause, café etc…) et enlever ces habitudes automatiques.

  • Renforcer la confiance en soi et booster le fait que vous en êtes capable.

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Séance d’hypnose à Lattes Montpellier,

pour Arrêter de Fumer sans substituts nicotiniques

Libérez vous de la cigarette et reprenez enfin le contrôle grâce à l’hypnose à Lattes Montpellier

Au fur et à mesure des séances, vous avez de moins en moins envie de fumer. L’envie, le besoin, l’habitude et le geste disparaissent naturellement. Vous allez enfin penser à autre chose qu’à la cigarette. Fini les coups de panique à 20h pour courir après un tabac, vous ne ressentez plus le besoin de fumer, c’est comme si vous  n’aviez jamais été fumeur. Les gens peuvent fumer autour de vous, ça ne vous fait rien, vous n’en avez vraiment plus envie. Vous êtes libéré(e).

Imaginez un instant, vous lever le matin, et commencer votre vie sans cigarette, c’est ce que l’hypnose vous  propose…

Arrêt du tabac avec l’hypnose à Lattes Montpellier

L’hypnose est un état totalement naturel. Vous entrez dans un état de conscience modifié, état qui donne la sensation de se trouver entre l’éveil et le sommeil tout en restant conscient et en permettant d’accéder à l’inconscient.

Concrètement :

  • Lors de la première séance, nous faisons le point de là où vous en êtes. Puis nous commençons déjà un travail hypnotique qui permet d’amorcer le changement.
  • Ensuite, à chaque séance suivante, nous faisons le point sur ce qui a évolué depuis la dernière séance pour ainsi continuer le travail hypnotique en prenant en compte les changements déjà présents. Et ce jusqu’à l’atteinte de votre objectif.

On ne sait jamais à l’avance combien de séances sont nécessaires, car chacun est différent et va à son propre rythme. Ceci dit, en général, au minimum 3 séances sont nécessaires pour un changement durable et définitif.

Entre chaque séance, il est bon de laisser entre 2 à 3 semaines, pour laisser à la séance le temps d’effectuer son travail et que vous puissiez voir les effets dans votre quotidien, bien que les changements peuvent se voir très rapidement après une séance.

Hypnose Lattes Montpellier - Julie Theobald Hypnothérapeute

Julie Theobald – Hypnothérapeute à Lattes Montpellier

Je vous reçois au sein de mon cabinet d’hypnose à Lattes aux portes de Montpellier, il est aussi possible de consulter en visio si vous le souhaitez.

Le cabinet est ouvert du lundi au samedi de 9h à 19h.

Ils partagent avec vous leur expérience…

QUESTIONS FREQUENTES

Absolument pas, au contraire. Vous restez maître de vous-même et vous allez justement vous-même prendre le contrôle sur votre inconscient et sur votre corps.

L’état hypnotique s’apprend. Certains parviendront plus rapidement que d’autres à vivre des expériences hypnotiques. Gardez en tête que l’hypnose est un état naturel mais que chacun vit de manière différente.

Cela dépend souvent des causes de votre problématique, ce pour quoi on ne sait jamais à l’avance combien de séances seront nécessaires. Cela dépend de votre problématique, de ses causes et de vous. En général, il faut compter au minimum 3 séances.

Vous connaissez déjà des moments où vous partez dans vos rêveries, où vous êtes là et en même temps ailleurs. Quand vous faîtes cela, vous passez de manière naturelle d’un état de conscience ordinaire à un état de conscience modifiée. Et des états de conscience modifiée, il en existe plein. L’état d’hypnose en est un plus puissant que celui que vous connaissez quand vous partez dans vos rêveries. A quoi ça sert un état de conscience modifié ? Les états de conscience ordinaire sont ceux que vous connaissez bien, souvent bien adaptés à votre vie sociale et professionnelle. Mais dans ces états, il est difficile de changer vos comportements, d’avoir accès à ce qui est ancré profondément en vous. Grâce à l’état de conscience modifiée qu’est l’état hypnotique, vous favorisez la flexibilité mentale et rendez donc possible le changement.