Hypnothérapeute à Vic la Gardiole – Montpellier
Julie Theobald
Praticienne en Hypnose Ericksonnienne certifiée et diplômée par l’A.R.C.H.E. Je vous accueille dans mon Cabinet d’Hypnothérapie à Vic la Gardiole, à proximité de Montpellier et Sète. J’accompagne les personnes qui souhaitent retrouver une relation apaisée avec leur corps et la nourriture, perdre du poids durablement en travaillant sur les compulsions alimentaires, les grignotages, les envies de sucre et la relation aux émotions.
Hypnose pour maigrir à Vic-la-Gardiole près de Montpellier
Les bienfaits ce sont fait ressentir dès la première séance et l’objectif a été atteint en 3 séances avant la séance de clôture. Je recommande fortement Julie.
Merci beaucoup pour votre gentillesse, votre bienveillance et votre travail.
Son travail est tout simplement bluffant, je recommande à 100%
J'ai ressenti dès la première séance des effets positifs.
Le bilan est entièrement positif après les 3 séances et je recommande grandement.
Julie m'a permis de débloquer des situations de mon enfance et de mon inconscient pour que je me sente plus sûr de moi et plus "libre" dans mon quotidien.
Sujet initial : confiance en soi
Mots pour décrire le bien que cela a pu me faire en 1 seule séance …. Burn out.. images du passées pour des gens manipulée , blessée..et j’en passe .. Indescriptible.. rien à voir avec ce que l on peut voir à la télé ou l idée que l on peut s en faire … toute personne mal pr quoi que ce soit… n hésitez pas …
Étant venu tout d’abord pour une phobie de conduire , après la première séance je me suis aperçue que cette phobie de peur d’avancer était du surtout à des décisions importantes ,que je n’arrivai pas à prendre .
Au bout de quelques séances tout est devenu clair et j’entrevois l’avenir avec beaucoup de sérénités,
Merci Julie pour votre aide .
Baudile
Lors de la première séance, elle a su écouter avec bienveillance et poser les bonnes questions pour pouvoir travailler sur mon problème par la suite.
Je recommande Julie, et en plus vous aurez la chance de faire des papouilles à sa chienne 🐶qui est tout aussi calme
Merci Julie
En 6 séances, j'en suis sortie comme une nouvelle moi, une nouvelle vie qui démarre.
Donc un énorme merci pour ce bien-être.
Très professionnelle, très à l’écoute. Elle a compris très vite quel était mon problème et a réussi à débloquer mon traumatisme en 2-3 séances seulement !
Les effets ont été progressifs mais très concrets. Chaque séance m’a permis d’avancer.
Je recommande vivement cette pratique et en particulier Julie à toute personne en recherche de changement durable, sans jugement, avec bienveillance et douceur. Merci beaucoup pour ton accompagnement ! ☺️
J ai eu la chance d être orientée vers Julie pour découvrir le pouvoir de l hypnothérapie. Une expérience bouleversante qui m'a permis de me libérer d'une phobie trop présente dans mon quotidien. En deux séances j'ai pu passer outre en douceur et en comprendre l origine.
Son écoute, sa bienveillance et son empathie m'ont permis de me sentir immédiatement en confiance.
Je vous recommande sans hésitation Julie pour vous accompagner dans votre travail intérieur.
Je te remercie encore Julie pour ton aide précieuse et te souhaite le meilleur.
Merci.
Remarquable vous dis je.
Merci pour votre accompagnement Julie.
J'avais déjà fait de l'hypnose avec un autre praticien mais Julie a une approche bien différente qui me correspond plus. Parfois déroutant mais l'évolution est bien présente.
Bref, je conseille les yeux fermés !
Je recommande vraiment cette praticienne, foncez les yeux fermés!
C’est absolument déroutant , car très imaginaire , tout en amenant le subconscient à amener des réponses précises. Qui nécessite de développer entre chaque séance.
Je suis ravie et soulagée d’avoir trouvé Julie sur mon chemin de vie qui paraissait très obscure ces derniers temps.
Je sens que le travail suit son cours et que , nous avançons dans le bon sens …♥️
Merci même si le chemin est encore long je sens que j’avance .
J’ai hâte de faire ma 3 eme séance .
L’hypnose est parfois déroutante mais avec Julie, c’était une vraie expérience positive pour ma part qui n’y connaissais rien.
Merci pour cet accompagnement.
Elle est à l’écoute du patient, prend en compte toute la situation pour accompagner avec bienveillance
Elle apporte une paix intérieure réconfortante
Je la conseille fortement
Merci à vous Julie de m’avoir aidé
Julie est une Excellente thérapeute , très humaine , douce , à l'écoute . Elle m'a beaucoup apporté et aidé sur des points important qui m'ont permis aujourd'hui d'être soulagée . Les techniques ont été différentes à chaque séance et adaptées en fonction de mes ressenties et émotions .
Un grand merci à vous
Julie est très professionnelle, elle sait mettre en confiance et à l’aise.
J’ai réalisé une seule séance qui m’a déjà permis de faire évoluer les choses dans ma vie professionnelle et personnelle. J’y retournerai sans hésiter au besoin.
Je la recommande vivement.
j'y suis allé pour des crises d'angoisses et les séances sont d'un réel soutien.
l'approche est naturelle, personnalisée.
Elle me permet d avancer sereinement pour dépasser mes limites et mes blocages afin de trouver la paix en moi...
Merci Julie...
Je la recommande vivement....
Je suis très contente d'avoir vécu ça avec elle et je vous la recommande vivement.
Merciii beaucoup !!
Je suis très content, de cette rencontre, de cet échange.
Vous vous sentirez forcément bien, en sortant
Je recommande vivement. cette praticienne.
Résultats positifs et bien-être garantis.
Julie est pétillante, bienveillante, a l’écoute et maîtrise sa thérapie à la perfection .
Julie est à l'écoute et professionnelle, son travail est instinctif et fluide.
Au bout de la première séance j'ai senti déjà une amélioration.
Hypnose pour maigrir à Vic-la-Gardiole près de Montpellier : est-ce pour vous ?
Vous avez essayé de nombreux régimes, mais vous avez l’impression de toujours revenir au même point ?
Vous mangez parfois alors que vous n’avez pas réellement faim.
Vous avez des envies de sucre ou des compulsions alimentaires difficiles à contrôler.
Vous grignotez, notamment à certains moments de la journée ou lorsque vous êtes stressé(e), fatigué(e) ou traversé(e) par une émotion.
Peut-être avez-vous déjà enchaîné les régimes, avec parfois une perte de poids… puis une reprise des kilos, accompagnée de frustration, de culpabilité et d’une nouvelle baisse de confiance en vous.
Et peut-être qu’au fond, vous sentez bien que le problème n’est pas simplement une question de volonté.
Quand la nourriture devient une réponse aux émotions
Il arrive que l’on mange pour autre chose que pour répondre à une faim physique.
Pour apaiser une émotion, combler un vide, se réconforter après une journée difficile, gérer le stress, l’ennui, la solitude ou simplement retrouver un peu de plaisir.
Peu à peu, ces habitudes peuvent devenir automatiques.
Vous savez que vous n’avez pas vraiment faim, mais l’envie est là.
Vous essayez de résister, vous pensez à la nourriture… puis vous finissez par céder.
Et après vient souvent la culpabilité :
« Pourquoi est-ce que j’ai encore fait ça ? »
Si vous vous reconnaissez dans ces situations, l’objectif n’est pas de vous imposer un nouveau régime ni de vous demander de lutter encore davantage contre vous-même.
L’objectif est de comprendre ce qui se joue derrière ces comportements et de retrouver progressivement une relation plus apaisée avec la nourriture.
Et si vous pouviez enfin sortir de ce cercle ?
Imaginez pouvoir manger avec davantage de plaisir et de sérénité, sans être constamment dans le contrôle.
Pouvoir écouter les sensations de votre corps, reconnaître votre véritable faim et votre satiété.
Pouvoir traverser une émotion sans avoir systématiquement besoin de vous tourner vers la nourriture.
Pouvoir vous faire plaisir sans culpabiliser.
Et surtout, retrouver une relation plus sereine avec votre corps et votre alimentation.
C’est ce que l’hypnose peut vous aider à travailler.
Au fil des séances, vous allez pouvoir vous sentir plus apaisé(e) face à la nourriture, retrouver vos sensations de faim et de satiété et diminuer progressivement les pulsions alimentaires.
L’objectif n’est pas simplement de perdre du poids.
Il s’agit de modifier durablement votre relation à la nourriture, afin que les changements puissent s’inscrire naturellement dans votre quotidien, sans frustration ni lutte permanente.
Imaginez-vous un instant…
Vous vous levez le matin en vous sentant mieux dans votre corps.
Vous pouvez vous habiller selon vos envies.
Vous mangez avec plaisir, sans culpabilité.
Vous pouvez partager un repas avec votre entourage sans que la nourriture devienne un casse-tête.
Une relation plus simple, plus libre et plus apaisée avec votre alimentation est possible.
C’est vers cette évolution que l’hypnose peut vous accompagner à mon cabinet de Vic-la-Gardiole, près de Montpellier.
Comment l’hypnose peut-elle vous aider à maigrir à Vic-la-Gardiole près de Montpellier ?
L’hypnose ne consiste pas à vous faire perdre du poids « par magie ».
Elle vous permet de travailler sur les mécanismes qui peuvent influencer votre façon de manger et votre relation à la nourriture.
Car lorsque vous mangez sans avoir réellement faim, lorsque certaines envies deviennent difficiles à contrôler ou lorsque la nourriture devient un moyen de gérer vos émotions, il ne suffit pas toujours de savoir quoi manger.
Il peut être nécessaire de comprendre et de travailler sur ce qui vous pousse à manger.
Agir sur les compulsions et les envies de manger
Vous avez parfois l’impression de ne plus pouvoir résister à une envie de manger ?
L’hypnose peut vous aider à prendre du recul face à ces envies, à diminuer progressivement les compulsions et à retrouver davantage de liberté dans vos choix alimentaires.
L’objectif n’est pas de vous demander de lutter encore plus fort.
Il s’agit plutôt de retrouver progressivement la capacité de choisir, plutôt que de subir une envie qui semble incontrôlable.
Retrouver vos sensations de faim et de satiété
À force de régimes, de restrictions et de contrôle alimentaire, il peut devenir difficile de savoir quand vous avez réellement faim ou quand vous avez suffisamment mangé.
Le travail hypnotique peut vous aider à vous reconnecter davantage à vos sensations corporelles et à mieux différencier :
- la faim physique ;
- l’envie de manger par habitude ;
- l’envie liée à une émotion ;
- le besoin de réconfort ou de plaisir.
L’objectif est de retrouver progressivement une écoute plus naturelle de votre corps.
Hypnose et alimentation émotionnelle près de Montpellier
Stress, anxiété, fatigue, colère, tristesse, ennui, solitude…
Certaines émotions peuvent déclencher une envie de manger, parfois presque automatiquement.
Vous pouvez alors avoir l’impression que la nourriture vous aide à vous apaiser sur le moment, avant que la culpabilité ne s’installe.
L’hypnose permet de travailler sur ces mécanismes et de rechercher d’autres façons de répondre à vos besoins émotionnels.
L’objectif est progressivement de pouvoir ressentir une émotion sans avoir systématiquement besoin de la calmer avec la nourriture.
Sortir du cercle régime, frustration et culpabilité
Lorsque les régimes se succèdent, un cercle peut progressivement s’installer :
restriction → frustration → craquage → culpabilité → nouveau régime.
Et plus vous essayez de contrôler votre alimentation, plus la nourriture peut prendre de place dans vos pensées.
L’accompagnement en hypnose vise à vous aider à sortir progressivement de cette logique de contrôle permanent pour construire une relation plus souple et plus sereine avec votre alimentation.
Il ne s’agit pas de vous imposer davantage de règles.
Il s’agit de changer progressivement votre rapport à la nourriture, pour retrouver davantage de liberté dans votre quotidien.
Une approche personnalisée de l’hypnose pour maigrir
Il n’existe pas une seule raison de prendre du poids, ni une seule façon de travailler sur son rapport à l’alimentation.
Chaque personne a son histoire, ses habitudes, ses émotions et ses difficultés.
C’est pourquoi les séances d’hypnose à mon cabinet de Vic-la-Gardiole, près de Montpellier, sont adaptées à votre situation et à ce que vous souhaitez changer.
Nous cherchons ensemble à comprendre ce qui entretient aujourd’hui vos comportements alimentaires, puis le travail hypnotique évolue au fil des séances en fonction de votre progression.
L’objectif n’est pas simplement de perdre des kilos.
C’est de retrouver une relation plus sereine avec la nourriture, votre corps et vous-même.
Déroulement des séances d’Hypnose pour Maigrir et Troubles du comportement alimentaire à Montpellier
L’hypnose est un état totalement naturel. Vous entrez dans un état de conscience modifié, état qui donne la sensation de se trouver entre l’éveil et le sommeil tout en restant conscient et en permettant d’accéder à l’inconscient.
Concrètement :
- Lors de la première séance, nous faisons le point de là où vous en êtes. Puis nous commençons déjà un travail hypnotique qui permet d’amorcer le changement.
- Ensuite, à chaque séance suivante, nous faisons le point sur ce qui a évolué depuis la dernière séance pour ainsi continuer le travail hypnotique en prenant en compte les changements déjà présents. Et ce jusqu’à l’atteinte de votre objectif.
On ne sait jamais à l’avance combien de séances est nécessaire, car chacun est différent et va à son propre rythme. Ceci dit, en général, au minimum 3 à 5 séances sont nécessaires pour un changement durable et définitif.
Entre chaque séance, il est bon de laisser entre 2 à 3 semaines, pour laisser à la séance le temps d’effectuer son travail et que vous puissiez voir les effets dans votre quotidien, bien que les changements peuvent se voir très rapidement après une séance.
Au fil des séances, nous travaillons sur les différents mécanismes qui peuvent entretenir vos difficultés alimentaires.
Le travail peut notamment porter sur :
- les compulsions et les envies irrépressibles ;
- le grignotage ;
- l’alimentation émotionnelle ;
- les difficultés à ressentir la faim ou la satiété ;
- le besoin de contrôle ;
- les habitudes alimentaires automatiques ;
- l’image du corps et la confiance en soi.
