Le chagrin d’Amour : une épreuve universelle

Ils partagent avec vous leur expérience…

L’hypnose pour surmonter votre rupture amoureuse

Une séparation peut être une réelle épreuve, et peu importe la durée de la relation. Certains signes ne trompent pas.

  • Tristesse intense et persistante : Une sensation de vide et de désespoir vous envahit.

  • Obsession : C’est plus fort que vous, vous ne faîtes que penser à lui/elle.

  • Colère et ressentiment : Vous pouvez ressentir de la colère envers votre ex-partenaire, vous-même ou la situation.

  • Anxiété et nervosité.

  • Sentiment de solitude et d’isolement : Même entouré de personnes, vous pouvez vous sentir seul et incompris.

  • Perte de repères : vous avez le sentiment d’être perdu(e).

  • Perte d’intérêt pour les activités habituelles : Les loisirs et les activités qui vous plaisaient auparavant vous semblent sans intérêt. Vous avez perdu le goût.

  • Baisse de l’estime de soi : Vous pouvez remettre en question votre valeur et vos capacités.

  • Sentiments de culpabilité ou de honte : Vous pouvez vous blâmer pour la rupture ou vous sentir inférieur(e).

  • Tendance à l’évitement : Vous pouvez éviter les lieux ou les personnes qui vous rappellent votre ex.

  • Difficultés à se concentrer : Vos pensées sont constamment tournées vers la rupture.

  • Utilisation de substances pour faire face : Vous avez tendance à boire, consommer des drogues ou médicaments pour faire face à la douleur ressentie.

  • Troubles du sommeil : Insomnies, réveils nocturnes fréquents ou hypersomnie.

  • Modifications de l’appétit : Perte ou gain d’appétit significatif.

  • Fatigue chronique : Une sensation de fatigue constante, même après avoir dormi.

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L’hypnose, une solution douce et efficace pour guérir et vous reconstruire

L’hypnose est un outil précieux pour surmonter une rupture amoureuse.

Les bienfaits de l’hypnose en cas de rupture amoureuse :

  1. Réduction du stress, de l’anxiété et des émotions difficiles : L’hypnose permet de calmer les émotions intenses liées à la rupture. Elle aide à identifier et à transformer les émotions douloureuses comme la tristesse, la colère ou la peur en sentiments plus positifs.
  2. Amélioration de la qualité du sommeil : Les troubles du sommeil souvent associés aux ruptures peuvent être atténués grâce à l’hypnose.
  3. Renforcement de l’estime de soi : L’hypnose permet de travailler sur les croyances limitantes et de retrouver confiance en soi.
  4. Accélération du processus de guérison émotionnelle : En accédant à l’inconscient, l’hypnose permet de traiter plus rapidement les causes profondes de la souffrance.
  5. Développement de nouvelles perspectives : L’hypnose encourage à voir la situation sous un angle différent et à envisager l’avenir avec optimisme.
  6. Réduction des ruminations mentales : Les pensées obsédantes liées à la rupture sont atténuées grâce à l’hypnose.
  7. Accompagnement personnalisé : L’hypnose offre un accompagnement sur mesure, adapté aux besoins de chacun.

En résumé, l’hypnose est un outil puissant pour surmonter les conséquences émotionnelles d’une rupture amoureuse. Elle permet de guérir les blessures du passé, de retrouver un équilibre émotionnel et de se projeter vers l’avenir avec sérénité.

Comment l’hypnose agit sur les émotions liées à la rupture ?

Grâce aux séances d’hypnothérapie, nous allons ensemble agir sur ce qui inconsciemment vous empêche d’avancer et tourner la page de votre relation.

  • Accès à l’inconscient : Pendant l’hypnose, vous entrez dans un état de conscience modifié qui facilite l’accès à votre inconscient, là où sont stockées vos émotions, vos souvenirs et vos croyances.

  • Révision des souvenirs : Je vous guide à travers des visualisations pour revisiter les souvenirs liés à la rupture. En les revoyant sous un nouvel angle, vous pouvez modifier leur impact émotionnel et les décharger de leur charge négative.

  • Transformation des émotions : L’hypnose permet de transformer les émotions difficiles comme la tristesse, la colère ou la peur (ex : peur de la solitude…) sentiments plus constructifs comme la sérénité, l’acceptation et l’espoir.

  • Modification des croyances limitantes : Souvent, après une rupture, des croyances négatives sur soi-même ou sur l’amour peuvent émerger (« je suis pas assez bien pour qu’on m’aime », « l’amour c’est pas pour moi », etc…). L’hypnose permet de les identifier et de les remplacer par des croyances plus positives et renforçantes.

  • Développement de ressources intérieures : L’hypnose vous aide à mobiliser vos ressources intérieures pour faire face à la situation et à développer une plus grande résilience.

  • Ancrage de nouvelles sensations : Grâce à des techniques spécifiques, je vous aide à ancrer de nouvelles sensations positives dans votre corps, comme la paix intérieure, la confiance en vous et la joie de vivre.

  • Déconnexion émotionnelle : L’hypnose facilite la déconnexion émotionnelle de la personne en question, ou autrement dit permet de couper les liens.

  • Renforcement de l’estime de soi : L’hypnose permet de renforcer l’estime de soi, de se recentrer sur soi-même et de se projeter vers l’avenir.

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Réussir votre reconstruction grâce à l’hypnose

L’hypnose pour guérir les blessures du passé, de retrouver un équilibre émotionnel et de se projeter vers l’avenir avec sérénité.

Après un accompagnement en hypnose, vous ressentirez une profonde sensation de paix intérieure. Les émotions liées à la rupture s’apaiseront progressivement, laissant place à une sérénité retrouvée. Vous aurez renforcé votre estime de soi et vous vous sentirez plus fort(e), plus autonome et mieux préparé(e) à construire de nouvelles relations, si vous le souhaitez.

Vous apprendrez à gérer vos émotions de manière plus saine et à vous détacher des schémas de pensée négatifs. Vous retrouverez une énergie nouvelle et un désir de vous reconnecter avec ce qui vous fait du bien.

Au terme de votre parcours en hypnose, vous vous sentirez plus léger(ère), comme débarrassé(e) d’un poids. Vous aurez retrouvé un équilibre émotionnel qui vous permettra de profiter pleinement de la vie. Vous serez en mesure de faire face aux défis futurs avec davantage de résilience et de sérénité.

Imaginez, vous projeter dans l’avenir avec enthousiasme et avoir hâte de découvrir tout ce que la vie vous réserve.

Prêt(e) à tourner la page ?

L’hypnose est un état totalement naturel. Vous entrez dans un état de conscience modifié, état qui donne la sensation de se trouver entre l’éveil et le sommeil tout en restant conscient et en permettant d’accéder à l’inconscient.

Concrètement :

  • Lors de la première séance, nous faisons le point de là où vous en êtes. Puis nous commençons déjà un travail hypnotique qui permet d’amorcer le changement.
  • Ensuite, à chaque séance suivante, nous faisons le point sur ce qui a évolué depuis la dernière séance pour ainsi continuer le travail hypnotique en prenant en compte les changements déjà présents. Et ce jusqu’à l’atteinte de votre objectif.

On ne sait jamais à l’avance combien de séances sont nécessaires, car chacun est différent et va à son propre rythme. Ceci dit, en général, au minimum 3 séances sont nécessaires pour un changement durable et définitif.

Entre chaque séance, il est bon de laisser environ 2 semaines, pour laisser à la séance le temps d’effectuer son travail et que vous puissiez voir les effets dans votre quotidien, bien que les changements peuvent se voir très rapidement après une séance.

Hypnose Lattes Montpellier - Julie Theobald Hypnothérapeute

Julie Theobald – Hypnothérapeute à Lattes Montpellier

Je vous reçois au sein de mon cabinet d’hypnose à Lattes aux portes de Montpellier, il est aussi possible de consulter en visio si vous le souhaitez.

Le cabinet est ouvert du lundi au samedi de 9h à 19h.

Ils partagent avec vous leur expérience…

QUESTIONS FREQUENTES

Absolument pas, au contraire. Vous restez maître de vous-même et vous allez justement vous-même prendre le contrôle sur votre inconscient et sur votre corps.

L’état hypnotique s’apprend. Certains parviendront plus rapidement que d’autres à vivre des expériences hypnotiques. Gardez en tête que l’hypnose est un état naturel mais que chacun vit de manière différente.

Cela dépend souvent des causes de votre problématique, ce pour quoi on ne sait jamais à l’avance combien de séances seront nécessaires. Cela dépend de votre problématique, de ses causes et de vous. En général, il faut compter au minimum 3 séances.

Vous connaissez déjà des moments où vous partez dans vos rêveries, où vous êtes là et en même temps ailleurs. Quand vous faîtes cela, vous passez de manière naturelle d’un état de conscience ordinaire à un état de conscience modifiée. Et des états de conscience modifiée, il en existe plein. L’état d’hypnose en est un plus puissant que celui que vous connaissez quand vous partez dans vos rêveries. A quoi ça sert un état de conscience modifié ? Les états de conscience ordinaire sont ceux que vous connaissez bien, souvent bien adaptés à votre vie sociale et professionnelle. Mais dans ces états, il est difficile de changer vos comportements, d’avoir accès à ce qui est ancré profondément en vous. Grâce à l’état de conscience modifiée qu’est l’état hypnotique, vous favorisez la flexibilité mentale et rendez donc possible le changement.